他人の欠点

今の私たちは、欠点を探すことが得意すぎます。
旦那さんの嫌なところを見つけてはげんなりしていませんか？
子どもができないところを見ると、イライラしていませんか？
同じ職場で要領の悪い子を見ると、むかついていませんか？

欠点を探すことに得意にならず、もっともっと、よいことに目を向けましょう。
って、普通なら言うのですが、
いいことだけに目を向けるってほんと、難しいんですよ。

いいことだけに目を向けようとすればするほど、
嫌なことが固まってヘバリずいて、頭の隅っこにずーーっといるんですよね。
そして、その嫌だと思わないようにしよう！と意識し続けないといけません。
なので、いいことに目を向けるだけでは、根本的な解決になりません。

でも、他人の欠点が気にならなくなると、
イライラする原因がなくなるのだから、ほんと楽に暮らせるようになります。

じゃあ、どうしたらいいのというと、
本音は、瞑想をしてください！と言いたいのですが、
それぞれ、考え方があると思いますので、
瞑想をされない場合は、
自分を愛することをたくさんしてください。
自分の心を愛で満たせてあげてください。
(買い物や美容などの物欲で満たすような愛し方ではダメですよ)
そうすると、だんだん他人の欠点が気にならなくなります。

※物欲は一時的にエゴの心を満たすだけですからお勧めしません。

自分を愛するって何でしょうね？どうしたらできるのかな？

私は自分を愛していますよ。
あなたの自分を愛するって何でしょうか？
聞きたいです。