心があたたかくなった瞬間

先週、福岡で岩盤浴というものを体験してきました。
石の癒　イムズ店
女性専用のところで、広くて清潔。

岩盤浴、とーーーーっても気持ち良くてあっという間の２時間。

シャワーもあったのだけど、
岩盤浴で出た汗は、汚いものではなく、化粧水のようにいいらしく、
洗い流さない方がいいと教えてもらいました。

また、そこのスタッフがすっごく対応がいい！
初体験の私に、丁寧に説明もしてもらい、
岩盤浴中に体調は大丈夫か見にきてくれたり、
お茶を出してくれたり・・・
びっくりしたのが、帰り際に、いただいた名前で作った花言葉のカードと
家に帰ってきたら、はがきが届いていたこと。
なんかうれしい。。。
久しぶりに接客する側から、される側を体験してよかったな。
気持ち良く過ごせました。
私も、いろいろマネしちゃおうと思いますｗ

石の癒
http://www.ishinoyu.jp/pc/index.html

私の今回行った店舗
STONE　SPA　石の癒（ゆ） 天神イムズ店
営業時間　10：00〜22：00
（受付終了　20:30）
福岡県福岡市中央区天神1-7-11　天神イムズ10F
店休日　毎月第３火曜日

TEL/FAX：[phone](イシイコー)

カニシーズン到来☆日帰り昼食カニすきプランが登場しました☆

今日はサロンのこと以外のことを告知させていただいます♪
サロンを併設しているよしはる旅館に、カニシーズンだけのお昼食プランを作りました♪
日帰りのお客様や地元のお客様、とってもお得になっているので、
是非、ご利用くださいませ♪

カニシーズン到来☆日帰りかに鍋コースが登場しました♪

よしはる旅館は客室数が少なく、お客様にお断りをしていることも多々あります・・・。
今年は少しでもお客様にカニを食べていただきたいので、昼食プランをご用意いたしました。

このプランは、低価格でお客様にご提供したいので、
雑誌やじゃらんや某旅行会社の日帰りの雑誌に載せていません。
このブログとHPのトップページにしか出しておりません♪
家族で経営している＆広告料がないから、お安くご提供することができました。
このページを見つけた方はお得です♪
地元の方もご利用いただけますので、この機会にどうぞ♪

日帰りカニすき鍋コース　＊一日３組限定＊
２名様からご予約を受け付けております。
昼食　大人お１人様
　８４００円(税込み)
松葉カニすき鍋・焼きガニ・酢ガニと料理内容も充実しております♪
この料理内容でこの値段はかなりお得ですよ♪

＊おしながき＊
☆松葉カニすき鍋　(松葉かにお一人１匹)
☆野菜盛り
☆焼きガニ　　　　(松葉かにお一人半分)
☆酢ガニ　　　　　(松葉かにお一人半分)
☆雑炊
☆果物

一日３組限定とさせていただいております。
また、２名様から予約を承っております。
大人数の場合は要相談となりますので、お電話でお問い合わせくださいませ。
よしはる旅館のご利用の時間は１２時〜１４時３０までのお時間となっておりますので、予めご了承くださいませ。

冬のお部屋でのお鍋は、ほっこりとポカポカ楽しくお酒もごゆるりと飲んでいただけます。
お部屋は個室か広間に２組様とさせていただいておりますので、
リラックスして召し上がっていただけます。
どうぞこの機会にお得な昼食コースもご利用下さいませ。


ご予約はお電話のみで承っております。
TEL０７９６−３２−２３１４
ご質問などもお気軽にお問い合わせくださいませ。
心よりお待ちしております。

ここにもエコ♪

クールビズやエコバックが流行ったり・・・
少しずつ少しずつエコが広がっているな〜と思うようになりました。
そんな中で今年に入ってから特に注目されるようになった、
『布ナプキン』というものを紹介します♪

ナイロンのナプキンじゃなくて、綿素材でできたナプキン
(表面が綿素材で裏面はナイロンなので、下に漏れることはありません♪)
洗って繰り返し使えるので、資源の無駄使いにもならないし、
洗い方を考えれば環境的にも優しく、経済的です☆

それに、ナイロンのナプキンよりもよいことが♪
１つめ、生理痛が改善される
２つめ、生理不順も改善される
３つめ、ナイロンナプキンでありがちな、不快なにおいが発生しない。
４つめ、綿で肌触りがいいので、擦れない・かゆみがないで快適♪

他にも、布ナプキンを使ってから生理が短くなった、
生理が汚いというイメージから自分のサイクルを自然と受け入れられるようになった
布ナプキンは様々な柄のものがあるので、服を選ぶようで楽しい・・など、
人によってさまざまなことを感じ取られるようです♪

一応、欠点をいうと、
布ナプキンは漬け置き洗いをするのですが、それを誇りに思う人とめんどくさいと思う人がいること、使い捨てではないので、外出時に取り換えたナプキンを持っていなければならないこと(外出時には、ジッパー付きのビニール袋をもっていれば、匂いもれも気にならず安心です♪)
などがあります。

私は、量が多いときは、ナイロンのナプキンを使い、
量が少なくなったら布ナプキンをつかっています。

興味のある方はぜひお試しあれ〜〜。

香りをブレンド

今日は、アロマ初心者から一歩進んで中級〜上級編です♪

誰もが香水をつけたり嗅がれたり、されたことがあると思います。
その時に、気づくのが、香水をつけた直後の香りと、
数時間たった時の香りと、香りが変化しているということ♪

なぜ香りが変化するのかというと、
体温や日光などでも変化しますが、
もともと、香りには、比較的すぐに消えるものから、
長時間香りが続くものがあるからなんですよ。
それを、ノートと言うのですが、ノートには３種類あって、トップノート、ミドルノート、ベースノートがあります。
トップノート　最初に香る香り、揮発性が高いため、一番早く消えるのが特徴
　　　　　　　香りはフルーツやミント系が多い
ミドルノート　トップの香りの後に広がっていくのが特徴
　　　　　　　甘さのあるフローラル系やハーブ系が多い
ベースノート　他のノートが消えても数時間香りが持続するのが特徴
　　　　　　　樹木系やエキゾチックな香りが多い
　

初心者の方は、好きな香りの精油をブレンドするので十分ですが、
今日は、そのノートを考えて、精油をブレンドしてみましょう☆
他の香りと混ぜるときの基本は、トップから１種類、ミドルから１種類、ベースから１種類選ぶと
バランスの良い香りを楽しむことができます♪

私が今日、作ったブレンドはこれです。
トップ　　スイートオレンジ
ミドル　　ネロリ、イランイラン
ベース　　パチュリ

ネロリはオレンジの花なので、オレンジを中心とした南国の香りをイメージしてみました。
パチュリは　スモーキーな香りで他の精油の香りを持続させる特徴がありますよ♪

化粧水をつけるときはゆっくり・たっぷり

気温がぐっと下がるようになってきました。
暖房をつけ始めた方もいるのではないかと思います。

気温が下がるようになると、変化するのが肌。
気温が下がると、かかとがガサガサしてきますね。
かかとが乾燥してくると、冬がそろそろ来るんだな〜と実感する私なのですが、
かかとがガサガサするということは、
他の皮膚も乾燥しているということですよね！！
乾燥してくると、夏のスキンケアだけでは肌がカラカラです！！

肌の乾燥はシワやたるみの原因になるので、
夏のスキンケアから冬のスキンケアにかえましょう♪

今日はここからがポイントです♪
化粧水はたっぷりと使うのが原則なのですが、
そのつけ方を工夫してみましょう☆
化粧水をたっぷりと１回つけるよりも、
化粧水を３〜５回に分けてたっぷりつける方がいいです★

肌にゆっくり化粧水が浸透するので、
１回だけだと、肌に浸透する前に蒸発してしまいます。
なので、３〜５回に分けて、ゆっくり・たっぷり肌に与えていきましょう☆
そのときに、手のひらで顔全体を覆い、
手のひらのぬくもりで顔をパックするようにすると、
より化粧水が染み込んでいることが実感できると思います。
ゆっくり・たっぷり・肌に水分と栄養を与えてあげてくださいね♪

続けることによって肌がよい状態で保てますよ♪

コープデイズ豊岡 マッサージ教室

１０月はサロンはスローペースでしています。
１１月からはいよいよカニが解禁！
そろそろペースをあげて頑張っていこうかな♪

今日は、告知です♪
前回大好評で終わった、
コープデイズ豊岡でのリンパマッサージですが、
１２月９日(金曜)に、第２弾のマッサージ教室をすることが決定いたしました♪

第二弾は『ひざ・かかと〜足のお手入れ＆手・ひじ〜腕のお手入れ』です。
最近、寒くなってきて、足のかかとや手がガサガサしてきたな〜？と思いませんか？
今回は肌をやわらかくしながら、血行をよくして、キレイな肌を保つ勉強をしましょう☆

コープデイズ豊岡の教室のご予約は、直接コープデイズ豊岡でお申し込みくださいね♪

今、どんな内容にするのか考え中です。
おたのしみに〜

おしぼりに香りづけ♪

秋になるとピクニック、紅葉狩り、遠足、運動会など、
お弁当をもっていくことが多いですね♪
その時に、おしぼりを使うことが多いと思います♪

朝におしぼりを作って、お昼におしぼりを使うと思うのですが、
数時間、濡れたままのおしぼりは雑菌が増えているのではないかと
心配される方もおられると思います。
そんな時に、殺菌効果のあアロマ(精油)を使うと
安心して使えますし、いい香りのおしぼりに変身します♪

＊＊＊＊＊作り方＊＊＊＊＊
水を入れた洗面器に精油を２滴落とします。
精油をすくいとるように、おしぼりをひたし絞ります。
あとは密閉容器にいれて保存します♪

オススメの精油は、レモンかペパーミントです♪
さわやかな香りになりますよ☆

城崎温泉　アロマヒーリングサロン　しらゆり ホームページ

サロン一周年記念

１１月でサロンを開いてから一年になります♪
それを記念しまして、
１０月１０日から１１月３０日まで
６歳までの子どもをお持ちの親を対象にレイキの第一過程を半額で提供しています♪

レイキは安売りするくらい、安っぽいものでは全くなく、
金額はつけようのないくらい大切なもので、
半額にするのは今回が最初で最後になると思います！！

レイキは宇宙エネルギーであるのと同時に、愛のエネルギーです。
子どもが高熱を出したとき、
親は、「子どもの熱を奪ってやりたい！守りたい！」
と思う方が多いでしょう。
そして、子どもを抱っこして「大丈夫だよ。」
と子どもをどんな悪いものからもガードするように
バリケードをイメージして抱っこをされる方もおられると思います。
それが、親の愛のエネルギーであり、手当になります。

レイキは親の愛のエネルギーをもっと積極的に子どもにプレゼントする方法♪
親は子どもが元気になれるように何かしてやりたい！と思います。
でも、病院につれていって看病するくらいしかできない自分がいやになることがありますね。
そんなとき、レイキが役に立ちます♪

乳幼児の子どもをお持ちの方にお役に立ちたい！
という思いから６歳までのお子様をお持ちの親を対象にした割引にいたしました。
めったにないので、この機会にぜひ受講してくださいね


レイキの詳しい情報はホームページをみてくださいね♪
ご予約やご質問は電話かホームページ、ブログのメールフォームをご利用くださいませ♪
心よりお待ちしております。
城崎温泉　アロマヒーリングサロン　しらゆり ホームページ

サロンの看板が完成しました♪

９月から何回も何回も田中テントさんと打ち合わせをしていた看板づくり。
やっと今日、看板が取り付けられました。


最初はよしはる旅館の看板の上に、
ちょこんと存在感がないような
ちっさい看板を作ろうと思っていたのですが、
田中テントさんと話していると、
もっと情報が入っている看板の方が分かりやすいし、
小さい看板もこの看板も料金がさほど変わらないので、
そっちの方が絶対いい！と、説得されまして、
今回のようなでかい看板になりました。ｗ

ステキな看板にしてもらいました☆
サロンを始めてから一年。
ネットではサロンの存在を知られてはいるものの、
地元の広告をしているわけでもなく、
看板をつけているわけでもなかったので、
近所の人さえも知らない隠れ家的存在でしていました。
今日からは堂々とサロンをしなきゃね♪

近所の人や通行人に看板をマジマジと見られる事に、
まだ慣れてなくてちょっと恥ずかしいです。

今まで以上に頑張ってまいります♪
これからもサロンの応援よろしくお願いいたします♪


田中テント様。
ステキな看板を作っていただいてありがとうございました。
お礼申し上げます。

金木犀きんもくせい

今の季節に散歩をするとふわふわ〜といい香りがしてきます♪
良い香りのきんもくせい♪
花は小さくて目立たないけど、香りできんもくせいってわかりますね♪
花が終わって散ると、金色の雪が降り積もったようできれいです。
もうすぐ秋本番です★

日々草

近所の日用雑貨のお店の前に、
こんなにかわゆい日々草が咲いてます♪
一輪だけの日々草は、特別な花のよう☆
発見したときは、ハッピーな気分になりました＾＾

やっぱりエサレン

最近、またふつふつとやりたいことが出てきてしまいました。。。
リンパマッサージを勉強し終わってからムクムクとやりたい気持ちでいっぱいに☆
それはエサレンⓇマッサージ

といっても、基本的なエサレンマッサージの資格はもっているし、
私のマッサージ方法はエサレンマッサージを基本として、
リンパマッサージを加えている施術方法ですが、
つぎはエサレンマッサージの本場であるカリフォルニアに行って、しっかりみっちり勉強したい。
受講費用が高くて一時期諦めていたのだけど、
エサレンをやっぱり習いたい♪

結婚資金も貯めたいけど、結婚する前に学ぶのを目標に貯金していきます♪一度きりの人生！やりたいことを現実にしていかないとね♪

１０月７日離乳食

今日の離乳食♪
黄色いものは　かぼちゃ、さつまいも、じゃがいもの芋イモスープ♪
緑のものは　ホウレンソウ、じゃがいも、豆腐♪

コウチンは風邪が治り、元気いっぱい！！
たくさんたくさん食べてくれました♪

あけび

あけびを収穫しました♪
秋ですねぇ。
夜の気温もだいぶ下がってきて、紅葉し始めるのではないかと思います。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
みなさまお身体にお気をつけてお過ごしください♪

１０月６日離乳食

１０月６日の離乳食
赤いものは　しらす、豆腐、トマト、オクラ
黄色いものは　にんじん、かぼちゃ、豆乳、さつまいも、キャベツ、たまねぎ、

今日は初めてオクラに挑戦しました！！
ネバネバのものだったので、　作るときに、思ってた以上にネバネバで喉につまるかも！？と心配になったので、トマトのスープとお味噌汁の上澄みですごーく薄めてネバネバをごまかしましたｗ

コウチンはネバネバしているのはさほど気にならずにバクバク食べてました☆
ネバネバしていて、さら〜っと口に入るのが意外と食べやすかったのかもしれませんね。

黄色いものは、初めてキャベツにトライ！したのですが、
最初に、キャベツとカボチャで煮詰めていると、
キャベツ臭くて、「これをコウチンにあげるのは、かわいそう・・・」ということになり・・・
豆乳とさつまいもで味を調節しました☆

１０月３日離乳食

今日の離乳食は
白いもの　おかゆ
黄色いもの　さつまいもとじゃがいものスープ
みどりいろ　ほうれんそう、にんじん、豆腐をつぶしたものです。

コウチンは、あまい、さつまいもとじゃがいものスープがお気に入りだったようです。


最近、急に気温が下がったので、コウチンは風邪気味！
早く元気になってほしいです。。。