９月限定お得メニュー

★★しらゆりサロンの期間限定特別メニューをご紹介★★
９月限定の特別プラン！夏に蓄積された老廃物をリセットしよう！たっぷり美白６０分フェイシャルコース　７３５０円 詳しくは、こちらをクリック！→９月限定！６０分フェイシャル

プロフィール

ブログに来ていただき
ありがとうございます
ごゆっくりしてくださいね。

ぴーちゃん

Author:ぴーちゃん
レイキマスター
アバダンティアマスター
アロマテラピーアドバイザー
ル・クール認定ベビーチャイルドケアスペシャリスト
Basic Esalen Massage修了
リンパケアマスター修了
調理師免許、幼稚園教諭免許など
アロマヒーリングサロンを
城崎温泉　よしはる旅館施設内で２００６年１１月から始めています♪

ヒーリング・アロマ・リンパマッサージ・スパ・スピリチュアルを中心にのせています。天使さんや女神さまが大好きです。


aroma　healing　menu

サロンのメニューです。


＊顔のリンパマッサージコース
４０分　５２５０円(税込み)
＊下半身コース
４５分　５７７５円(税込み)
＊上半身コース
７０分　８４００円(税込み)
＊下半身コース＋顔のリンパマッサージ
８０分　９４５０円(税込み)
＊フルボディーコース
９０分　１０５００円(税込み)
＊上半身コース＋顔のリンパマッサージ
　１００分　１１５５０円(税込み)
＊フルボディー＋顔のリンパマッサージ
１２０分　１３６５０円(税込み)

☆☆☆マタニティマッサージ☆☆☆
　　ママも赤ちゃんもリラックス　　
＊５０分コース　６８２５円(税込み)
＊８０分コース　９９７５円(税込み)



☆☆☆ベビーマッサージ☆☆☆
一回１時間から１時間３０で
ベビーマッサージの仕方を教えます♪
３回セットで５０００円(税込み) ３回目に材料費として５００円いただきます

ママと赤ちゃんがリラックスしてほしい！
今日からベビーマッサージはじめませんか？


★★ホームページにはない★★
★★隠れメニュー★★

女神さま　アバンダンティアのアチューメント ６０分　１２６００円(税込み)
心よりお待ちしております。
正式なホームページ↓ http://shirayuri.kinosaki-yoshiharu.com/

ＲＥＩＫＩ　＊　レイキ

しらゆりサロンでは レイキ・アチューメントをしております。


１過程　→ ２１０００円
(税込、テキスト代込)
２過程　→　３１５００円(税込み)
３過程　→　５２５００円(税込み)


他のところでレイキアチューメントを してもらったことあるけど、 きちんと教えてもらえなかった方や 勉強しなおしたい方も受け付けております。
詳しくは当サロンホームページのレイキをご覧くださいませ
http://shirayuri.kinosaki-yoshiharu.com/reiki.html
レイキヒーリング
お試し １５分２７３０円(税込み)
　　　　　　６０分１０５００円(税込み)　　　　　　　　　
レイキ・アチューメントを希望される方は下のメールから予約されるか、ホームページ・お電話でご予約くださいませ。 心よりお待ちしております。

サロン　しらゆりのお問い合わせ　ご予約　

ご予約　お問い合わせ　ご質問やアロマテラピーのことで知りたいことがあれば
お気軽にメールをどうぞ♪
迷惑メールと区別するために、件名はわかりやすい題名にしてくださいね♪

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ご予約の際は、お名前、コースの名前、ご住所、希望日時と時間、 お越しの際の交通手段、
当日つながる電話番号
を明記してメールをください♪
出張の日を除きまして、２４時間以内にお返事いたします。また、お電話でもお受けしております♪
心よりお待ちしております。

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2008.02.16

香りのブレンド

aroma
アロマには、香りをグループで７つに分けることができます。
同じグループ内で精油をブレンドするのはとっても相性がいいですが、
別のグループとブレンドしてよく合う相性もあるので、ご紹介します。
柑橘類の精油(オレンジ、グレープフルーツ)
エキゾチックな精油(イランイラン、サンダルウッド)
花の精油(ローズ、カモミール)
樹木の精油(ローズウッド、シダーウッド)
スパイスの精油(ジュニパー、ブラックペッパー)
樹脂の精油(フランキンセンス、没薬)
ハーブ(ペパーミント、ローズマリー、クラリセージ)の精油です。

グループで相性がいいのは、
柑橘系の精油は、ハーブ系の精油と花の精油
花の精油は、柑橘系の精油とエキゾチックな精油
エキゾチックな精油は、花の精油と樹脂の精油
樹脂の精油は、エキゾチックな精油とスパイスの精油
スパイスの精油は、樹脂の精油と樹木の精油
樹木の精油は、スパイスの精油とハーブの精油です。

これを参考にすると、よい香りが簡単にブレンドできます♪
2008.02.15

根っこから花まで

aroma
アロマはたくさんの香りがあるのですが、
グループに分けるとすると、植物の種類とどの部分から作っているのかで大まかに分けれると思います。

今日は、抽出部位を紹介しまーす。
なかなか長い文章を書く時間がなくてすみません。
ちょびっとずつ書いていきますね〜。

アロマの精油を作る際の抽出部位を例えるとこんな感じ↓です。

スイートオレンジやグレープフルーツは、果皮から、
ジャスミンやバラは、お花から、
ローズマリーやラベンダーやスイートマージョラムは、花と茎と葉から
キリストに捧げられた、フランキンセンスは、樹脂から
ローズウッド、サンダルウッド、シダーウッドは、樹木から、
ベチバーは、根から、
ジュニパーやブラックペッパーは、種子から、
ユーカリやパルマローザは、葉から、

こう考えると植物の種類は違うものの、根っこ、木の幹、葉っぱ、花まで、無駄なく使っているように思えます。
2008.02.14

地道にコツコツ

aroma
今年の前半は、新しいことに挑戦することよりも、知識をもっと深めて、自分を熟成させようと思っています。
あれも、これも！と頭の中で散らばっている知識をまとめたり、
再度本を読んで勉強したいことだらけなんですけど、
ゆっくり勉強する時間がないないないと言ってます。

でも、本当は時間がないのではなく、時間を作ってないだけだろうということで、
今は精油のブレンドを勉強中してます。
今、現在サロンで使っている精油は２５種類ほどですが、
ゆくゆく３０種類以上に精油を増やして、もっとあなただけの香りをつくりたいと思っています♪
マッサージの後に残る香り＆時間が経つにつれて変化する香りも楽しんでもらえるように、
もう一歩進んだ香りを！と勉強しています！

アロマの精油は１００種類以上あるので、
香りのブレンドの仕方によって、香りの種類がとてもたくさん出来上がります。
自分だけのオリジナルの香水が精油で作れるのも納得です。

初心者が精油をブレンドするときにいい選び方は、
シンプルですが、好きな香りを選ぶことです。
好きな香りは、あなたにとって今必要な香りなので、
精油を選んでもらう時は、一番に好きな香りを選んでください♪
そのあとに、症状に合わせて精油をプラスというのがおすすめです。

明日は、柑橘類はハーブ類と相性がいいなど、グループ別の相性を紹介します♪
2008.02.05

花粉症さんへアロマミスト

aroma
寒いですね。私は、胃がちょっとお疲れ気味です。
今日は宝塚歌劇のタカラジェンヌの方がサロンに来られました。
プライベートでこられているので、写真とかサインとかは言いいませんでした。
(家族にはサインもらったらいいのに・・と言われましたが)
背も高くて、姿勢がいいし、声が透き通っていて、
すぐ宝塚ジェンヌだ〜と気が付いてしまいました。
やっぱり、オーラがありますね〜。憧れるくらい魅力がありますね。
肌もつるつるリンでキレイな方でした。


関東地方では、花粉が飛び始めたみたいですね。
まだ、城崎では寒いですが、花粉が飛ぶ季節になったようです。

今日は花粉症の方にお勧めのアロマです。
辛い鼻づまりを楽にしてくれるアロマです。
今回の香りは甘くなく、すっきりとする香りになっています。

花粉症アロマミスト

ユーカリ　　２滴
ティートリー　２滴
ラベンダー　２滴
無水エタノール　５ｍｌ
精製水　　　　　２５ｍｌ

スプレーの瓶に無水エタノールをいれて、
精油(ユーカリ、ティートリー、ラベンダー)を入れて、
良く振り、よく溶かします。
さらに精製水をいれて、再度よく振りまぜたら完成です！！

部屋にもシュシュっとスプレーしたり、
ハンカチにシュシュっとして、鼻に吸い込んだり、
マスクにシュシュとして、香りを楽しむのもいいと思います♪
2008.01.20

ミルキーバス

aroma
寒い寒い毎日が続いてます！
身体が冷えると元気もなくなるし、抵抗力もなくなるので、
身体を芯から温める時間を作りましょう♪

今日は、aromaです♪
ミルキーなお風呂です。

今日は身体を温めるのに最適なジンジャーの精油を使ったアロマ♪

キティちゃん　材料　キティちゃん
オレンジ精油　２滴
スイートマージョラム精油　１滴
ジンジャー精油　１滴
生クリーム　　おおさじ１

ぷーさん　作り方　ぷーさん
生クリームを適当な大きさの容器にいれます。
その中に、オレンジ、スイートマージョラム、ジンジャーを入れてよくかき混ぜます。

お風呂に入る前に、入れてよくかき混ぜてから入浴してくださいね♪

あまり日持ちしないものですので、
作ったらその日のうちに使い切る方がいいと思います。
入浴の時だけでなく、足湯のときに使うのもいいですね♪
2007.11.14

風邪予防のルームスプレー

aroma
もう、インフルエンザが流行しているようですね！！
例年より、１か月流行するのが早いのだそうです
子どもをお持ちの親は、子どもが風邪をひかないか心配するシーズンに入りましたね。

今日は、風邪にも負けずに、イキイキと生活をするために、
風邪予防のルームスプレーの作り方をご紹介します


風邪の予防には、やはり、殺菌作用があるものが効果的です。
今日は、ユーカリ・レモン・ラベンダー・ティートリーを使います。
用意するものは、スプレーの瓶・無水エタノール５ｍｌ・精製水２５ｍｌです。

作り方
スプレーの瓶に無水エタノールを５ｍｌ入れます。
そこに精油を合計で７滴になるように入れよく溶かします。
さらに精製水を２５ｍｌいれて、よく振ればできあがりです。

使い方は部屋にスプレーをするだけです。
ユーカリを多くいれると、すっきりとした香りになりますし、
ラベンダーを多くいれると、さわやかな香りになります。

2007.11.09

のどのイガイガに♪

aroma
朝晩冷え込むようになりましたね。
すこしずつ紅葉もしてきて、いよいよ城崎温泉もカニシーズンとなりました。

今日は、風邪のひき始めになる喉の違和感にいいアロマをご紹介します♪
のどのイガイガに効きますよ☆
準備するものはどの家庭でもあるマグカップとお湯です。

使う精油
ティートリー
ユーカリ

作り方
�．泪哀�ップに半分ほどお湯をはり、
精油を合計３滴入れます。
�⇔�ち上る湯気と精油成分を吸いこみます。

※喘息の方にはお勧めしていません
※マグカップに香りが移ることがあります。
気になる方はアロマ専用のマグカップを作りましょう♪


１２月７日金曜にコープデイズ豊岡で行われるリンパマッサージは
ただ今、キャンセル待ちになっております。
ありがとうございます
2007.11.03

ハチミツ風呂

aroma
ここ数日でぐっと夜が寒くなってきましたね。

今日は、とろーりはちみつで入浴剤を作っちゃいましょう♪
はちみつの入浴剤はとっても簡単に作れます。

はちみつ大さじ２杯をビーカーに入れ、
お好みの香りの精油を２滴を加えます。
ガラス棒でよくかき混ぜます。

作ったはちみつ入浴剤はその日のうちに使い切りましょう。

今日、使った精油はローズマリー、
寒くなってきているので、血行をよくしてくれる精油にしてみました。

2007.10.23

香りをブレンド

aroma
今日は、アロマ初心者から一歩進んで中級〜上級編です♪

誰もが香水をつけたり嗅がれたり、されたことがあると思います。
その時に、気づくのが、香水をつけた直後の香りと、
数時間たった時の香りと、香りが変化しているということ♪

なぜ香りが変化するのかというと、
体温や日光などでも変化しますが、
もともと、香りには、比較的すぐに消えるものから、
長時間香りが続くものがあるからなんですよ。
それを、ノートと言うのですが、ノートには３種類あって、トップノート、ミドルノート、ベースノートがあります。
トップノート　最初に香る香り、揮発性が高いため、一番早く消えるのが特徴
　　　　　　　香りはフルーツやミント系が多い
ミドルノート　トップの香りの後に広がっていくのが特徴
　　　　　　　甘さのあるフローラル系やハーブ系が多い
ベースノート　他のノートが消えても数時間香りが持続するのが特徴
　　　　　　　樹木系やエキゾチックな香りが多い
　

初心者の方は、好きな香りの精油をブレンドするので十分ですが、
今日は、そのノートを考えて、精油をブレンドしてみましょう☆
他の香りと混ぜるときの基本は、トップから１種類、ミドルから１種類、ベースから１種類選ぶと
バランスの良い香りを楽しむことができます♪

私が今日、作ったブレンドはこれです。
トップ　　スイートオレンジ
ミドル　　ネロリ、イランイラン
ベース　　パチュリ

ネロリはオレンジの花なので、オレンジを中心とした南国の香りをイメージしてみました。
パチュリは　スモーキーな香りで他の精油の香りを持続させる特徴がありますよ♪
2007.10.13

おしぼりに香りづけ♪

aroma
秋になるとピクニック、紅葉狩り、遠足、運動会など、
お弁当をもっていくことが多いですね♪
その時に、おしぼりを使うことが多いと思います♪

朝におしぼりを作って、お昼におしぼりを使うと思うのですが、
数時間、濡れたままのおしぼりは雑菌が増えているのではないかと
心配される方もおられると思います。
そんな時に、殺菌効果のあアロマ(精油)を使うと
安心して使えますし、いい香りのおしぼりに変身します♪

＊＊＊＊＊作り方＊＊＊＊＊
水を入れた洗面器に精油を２滴落とします。
精油をすくいとるように、おしぼりをひたし絞ります。
あとは密閉容器にいれて保存します♪

オススメの精油は、レモンかペパーミントです♪
さわやかな香りになりますよ☆

城崎温泉　アロマヒーリングサロン　しらゆり ホームページ
豊岡市城崎温泉　アロマ・ヒーリングサロンしらゆり
2007.09.22

精油の扱い方のルール

aroma
今日は精油の扱い方のルールです。
これを知っていると精油を上手に使うことができます。
次の８点は必ず守って使用しましょう。


１、原液は直接肌につけない。
精油は植物の成分が濃縮されています。
そのためとても刺激が強いです。
原則的にそのまま原液で使用することはありません。
必ず、水やキャリアオイルなどで薄めてから使用しましょう。
例外として、ニキビなどにはラベンダーやティートリーの原液を
患部に塗ると治りが早いということはあります。


２、精油を飲まない
精油を飲むことはやめましょう。
フランスなどの医療機関では医師の管理下で内服をすすめることもありますが、日本では一般的ではありません。
飲んでしまうと、体内で分解される時に毒になる場合もありますので、
とっても危険です。
誤って飲んでしまった場合は、大量の水を飲んで、吐き出し、
すみやかに医師の診断を仰ぎましょう。

飲んでみたいという方はホメオパシーがお勧めです。


３、皮膚につけるときは薄める
精油をスキンケアやマッサージに使用するときは、
必ず希釈します。
精油の希釈率は顔で０．５〜１％以下
　　　　　　　身体で１〜２％以下で使用します。

使う前には、パッチテストを行いましょう。


４、精油の効能と危険を知りましょう。
精油には、リラックスするのに優れている物や、
頭をすっきりさせるのに優れている物など、
精油にはそれぞれ得意分野があります。
初心者の方は好きな香りを嗅ぐことが一番よいと思いますが、
少し慣れてきたら、精油の効能を考えて行うとよいでしょう。

また、精油によっては、妊娠中や高血圧、肌の弱い人には、
使用を避けなければいけないものがあります。
使う時は、危険性もしっかりチェックしましょう。


５、乳幼児の使用には最善の注意を！
乳幼児の間は芳香浴のみの使用がよいでしょう。
乳幼児は３歳未満には精油を直接肌に使用しません。
例外として、フローラルウォーターは乳幼児に使っても大丈夫です。
子どもが精油を飲んだりしないよう、精油の保管場所に注意しましょう。

また、体重に合わせて希釈濃度を調節しましょう。
幼児にはとっても薄い濃度で使い、
小学生の間は大人の半分以下の濃度で行うと安全だと思います。
使用前には必ずパッチテストを行いましょう。


６、柑橘系の精油は紫外線に注意を！
柑橘系の精油の中には、
紫外線にあたると、しみや日焼けになる原因になるものがあります。
精油によってはシミの原因となる成分を除去しているものもありますので、成分をチェックしてみるとよいと思います。
もし、心配な方は外出前には使用を控えましょう。
文献によると１２時間あけると紫外線にあたっても大丈夫です。


７、病気の治療の代用にしない
アロマテラピーは自然治癒力を高めてくれるので、
病気になりにくい丈夫な身体づくりにはとても有効です。
とはいえ、高血圧や内臓の疾患などの病気の治療などの病気を治そうと
考えるのは危険です。
アロマを使用するときは、医師に相談するとよいでしょう。


８、保管は常温・冷暗所に
精油はとってもデリケートです。
太陽の光・空気・熱・湿気などで成分が変化しやすいです。
ふたを開けたらすぐ閉める。
お風呂場などの湿気の多いところに置きっぱなしにしない。
紫外線のあたる場所に置かないなど、
冷暗所に置きましょう。
夏場の暑い時期には、冷蔵庫に保管すると安心です。
冷蔵庫に入れるときはタッパーなど密閉できるものに入れると、食材に香りが付かないので便利です。

また、子どものいる家庭では、子どもが誤飲すると大変危険なので、
子どもの手に届かない所に保管してください。


基本の精油の扱い方を知って、
より楽しい・より快適なアロマライフになれば幸いです。



城崎温泉　アロマヒーリングサロン　しらゆり ホームページ
豊岡市城崎温泉　アロマ・ヒーリングサロンしらゆり
2007.09.14

集中力をつけたいときに。

aroma
先週の金曜にコープディズ豊岡で行われた、
リンパマッサージは大好評で終わりました。
人気の講座だったらしく、キャンセル待ちの状態でした。
ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
今回は顔のリンパマッサージをしましたが、
また、冬には身体の他の部分のリンパマッサージをする予定です。
お楽しみに♪


明後日に私の友人が結婚するのですが、
今はその披露宴の準備で大忙しです。
一ヶ月前からたっぷり時間をかけて準備したので、
とってもいい余興ができそうです♪
あとは、失敗しないようにベストを尽くすだけ！
花嫁さんを感動させる！つもりです。


今日は、ここぞ！というときに、
力を発揮できるように、
集中力をつけるアロマを紹介します。


アロマポットで芳香浴ができないような、
結婚式の余興前、試験の前などのときに、
便利な方法を紹介します。
とーっても簡単です♪

ハンカチやティッシュに
レモンかローズマリーの精油を１、２滴落とすだけです。
あとは、直接かぐだけです。


レモンのさわやかな香りは、やる気を起こさせてくれますし、
ローズマリーのクリアでシャープな香りは、
脳細胞を刺激し、頭をすっきり、集中力をアップさせてくれます。

私は今回の結婚式でアロマの香りに助けられながら頑張ろうと思います！
みなさんも、ぜひお試しあれ！

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豊岡市城崎温泉　アロマ・ヒーリングサロンしらゆり

2007.09.07

背中のにきびに

aroma
今日は背中のにきびによいアロマを紹介します。
ニキビには殺菌作用があるもの、
傷を早く治すもの、皮脂のバランスを整える精油を使うと効果的です。

マッサージオイルを作ります。
オイルを使うとべたつきはしますが、
ニキビには効果的なので心配しないで使ってみてください。

キャリアオイル　　２０ｍｌ
精油　ベルガモット　　　２滴
　　　ティートリー　　　１滴
　　　ラベンダー　　　　１滴

ティートリーは古くから、感染症や傷の手当に使われていたので、
強力な殺菌作用があります。



マッサージは、にきびの上には力をいれずに、
軽く塗布するだけにとどめておきましょう。
時間をかけて、オイルや精油の成分が肌に染み込むので、
少し時間をあけて、洗い流しましょう。


城崎温泉　アロマヒーリングサロン　しらゆり ホームページ
豊岡市城崎温泉　アロマ・ヒーリングサロンしらゆり
2007.08.22

顔のむくみ

aroma
今日は、夏に溜めた顔の老廃物を追い出すアロマです。

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豊岡市城崎温泉　アロマ・ヒーリングサロンしらゆり

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2007.08.01

夏ばて

aroma
お久しぶりです。
ブログを更新するといいつつ、先週は夏ばてをしてしまい
ブログを休んでました。
今は、涼しい日が３日くらい続いたおかげで、
食欲も戻りすっかりよくなりました。

ではでは、今日は夏の暑い日にしたくなるアロマを♪
・・・

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